Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 99.77g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Геркулес Хлеб Молочный, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Мирель Торт Сказка, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Стрипсы, Макдоналдс Филе-О-Фиш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|