drbarbaradeleo's Journal, 20 Aug 20

sei bem como é amiga as vezes bati um cansaço por tentar e a evolução não vir da forma que esperamos mas pensa por outro lado melhor baixar 200g que aumentar ne ta ótimo é uma enorme evolução pro nosso corpo e força e foco sempre um abraço  

Sim , estava naqueles dias, sei que reti Mt líquido e dei uma escorregada no chocolate .  

👏🏼🤩 

Não pode parar!!! Seguir firme e forte até atingir o objetivo!!! 😊😊😊