Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 42.58g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Ермолино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Кукуруза Вареная, Ашан Слива Желтая, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|