Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
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87.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1529 kcal
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Fat: 70.05g | Prot: 79.21g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Desinchá Chá, Linea Geleia de Amora Zero, Bolacha de Arroz, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Granola Melhoro Salgada, Sabor de Familia - Almondega Ao Molho. Dinner: Granola Melhoro Salgada, Ovo Frito, Sabor de Família Congelados - Sopa de Feijão com Bacon. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada Verde Mista, Granola Melhoro Salgada, Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Flormel Mini Bombom com Coco, Linea Gelatina Zero. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Beatriz_Ravagnani's Weight History
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