Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 107.68g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Говядина Постная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|