Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 86.13g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Пирог из Груш на Сковороде, Nut Story Арахисовая Паста, Моя Цена Фундук Жареный, Груша, Просто Мёд, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|