Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 76.94g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Говядина, Кукуруза. Lunch: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Барко Маслины. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Снежана Студень Домашний, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|