Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 106.12g | Carbs: 234.80g.
Breakfast: ВкусВилл Эклер Классический, Мёд, ВкусВилл Сметана 15%, Кофе, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Творожная Запеканка , Coca-Cola Кола, ВкусВилл Эклер Классический. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», Банан, Вода. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|