|
Вчера 1500 ккал всего съела. Ниже моей нормы
|
66.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 57.95g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Родные Просторы Сочник с Вишней, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сила Традиции Кукуруза Варёная. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Милка Эскимо, Snickers Батончик, Bonduelle Зелёный Горошек - Нежный, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
womenpowergirl's Weight History
|