Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 86.24g | Carbs: 82.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Творог 9%, Абсолют Сметана 15%, Малиновое Варенье. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русское Молоко Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|