Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 62.65g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Дыня, Замороженная Черника, Чай, Творог Просто Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Кабачок, Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза , Морковь, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Свекла Вареная. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|