Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2892 kcal
|
Fat: 147.08g | Prot: 68.76g | Carbs: 326.48g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Кофе со Стевией, Natrue Кокосовое Молоко , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Арбуз, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Достаевский Шаверма с Фалафелем . Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|