Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 80.74g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Резной Палисад Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Большая Кружка Сметана 10%, Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Other: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|