Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 68.53g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Овощами. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryunova.aa's Weight History
|