Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 14.46g | Prot: 85.72g | Carbs: 42.33g.
Breakfast: Vici Королевские Креветки Очищенные, Sea Food Чука Салат. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские в Панцире, Помидоры, Красный Сладкий Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kottapank's Weight History
|