Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
124 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 131.06g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Рудь Творог Нежирный. Lunch: Сильпо Кабачки Гриль, Рис, Хек Запеченный. Dinner: Торт Наполеон, Помидоры, Для Вас Хлібці Класичні , Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Комо Сыр Плавленный, Глобино Салямі Фінська, Для Вас Хлібці Класичні. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stardust889's Weight History
|