Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 103.92g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Батон Нарезной, ВкусВилл Буррата Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Избенка Сметана 15%, Макароны Отварные, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Джаз Арахис в Шоколаде, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|