Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 61.37g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Дымов Салями Финская. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Укроп, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Свитлогорье Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Помидор Сливка, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Печень Куриная в Сметане, Любятово Печенье Сливочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|