Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 86.93g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Щавелевый Суп. Snacks/Other: IL Патио Феттучини с Креветками и Кальмарами, Новый Океан Креветки в Рассоле, Семушка Семена Тыквы Очищенные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|