Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 63.79g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Банан, Корона Чёрный Шоколад 56%, MacCoffee Капучино Di Torino, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Dinner: Пицца с Мясом, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Хлебец, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Лукас Печенье Ушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|