Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 87.42g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински, Вареное Яйцо, Сырники, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Печень по-Строгановски, Макфа Гречка. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Соевый Соус, Помидоры, Лента Креветки Королевские в Панцире, Макфа Гречка. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|