Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 122.69g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Печень Трески, ВкусВилл Масло Гхи, Рис Вареный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Русское Море Горбуша Запеченная , Щи. Dinner: Овощное Рагу, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|