Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 85.73g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Инжир. Lunch: Лента Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мёд, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Манго. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaRei's Weight History
|