Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 10.28g | Prot: 26.69g | Carbs: 52.66g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Корица, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|