Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 51.44g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с молоком 2,5, Кабачки Жареные, Омлет или Яичница. Lunch: Котлеты Верный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике, Жареная Картошка с Грибами, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|