Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 98.43g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Ашан Помидор, Лето Лук Зелёный , Сырный Дом Сыр Сулугуни, Окей Хлеб Подсолнечный, Окское Яйцо. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Огурец, Варенька Малиновое Варенье , Творожные Вафли 2, Ашан Помидор, Куриные Котлеты С Йогуртом, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Dinner: Kinder Maxi, Настроение Ежевика Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожные Вафли 2. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|