Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 51.09g | Carbs: 222.10g.
Breakfast: Голден Яблоко , Фундук Фундук. Lunch: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Агрокомплекс Масло Шоколадное 62%, Б.Ю. Александров Mini Biscuini с Кокосом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Карусель Хлеб Сергеевский, Осень Продукт Российский Пир, Жинкина Крынка, Pinar Сыр Творожный Labne. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пятерочка Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliapital's Weight History
|