Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 60.59g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Сервелат, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сервелат, Хлеб Бородинский. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сервелат, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сервелат, Хлеб Бородинский, Сервелат, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|