Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 64.05g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Яйцо, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|