Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 51.33g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Viola Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Гост Пломбир Шоколадный, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Макароны с Тушенкой, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|