Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 73.10g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Fish House Форель, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Мистраль Смесь Бобовых, Петелинка Куриная Шея, Куриный Бульон. Dinner: Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Био Баланс Кефирный 2,5%, Киви. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|