Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 189.77g | Prot: 108.24g | Carbs: 11.88g.
Breakfast: Орехи Кешью, Соленые Огурцы с Укропом, Семга Запеченная, Кокосовое Масло, Royal Forest Какао Масло, ITLV Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Холодец Мясной. Dinner: Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eelleenna73's Weight History
|