Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 56.34g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Ратибор Варенье Малиновое, Оладушки пп. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Горбуша, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Голден Яблоко, Магнит Слива, Молоково Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлястройняшка's Weight History
|