Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 96.26g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Prosto Крупа Пшеничная, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|