Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 102.83g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Песочный Пирог с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Глобус Морковь Отварная, Говяжий Бульон, Картофель Молодой, Говядина Отварная. Dinner: Приготовленная Морковь, Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Картофель Молодой. Snacks/Other: Заречное Сырок Творожный с Ванилином, Малина, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Чай, Песочный Пирог с Тыквой, Чавыча, Рыбный Бульон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|