Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 46.88g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Поздний Завтрак Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: МарС Мини, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Майонез, Пирожок с Картошкой. Dinner: ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Хлеб, Салат Овощной, Майонез, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Благода Творожная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|