Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
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66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 39.81g | Prot: 89.35g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Naturale Granola Cereais e Frutas, Óleo de Coco, Mamão Formosa, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Coco, Banha de Porco
, Banana Prata, Brócolis, Alface, Cenouras, Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Dinner: Cenouras, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Milho, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne Moída Refogada, Pitaya, Peras, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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gracileuza's Weight History
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