Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 66.42g | Carbs: 121.13g.
Lunch: Corny Big Blueberry, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая , Кофе, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Guarchibao Напиток Саше. Snacks/Other: Corny Big Cranberry, Грейпфрут, Творог с Бананом, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Guarchibao Чай Детокс. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|