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Pelo menos não engordei 🤣
Tá ótimo, depois de ter passado uma semana resistindo (ou não) a tentações na casa da mãe! De volta à dieta 👊🏻💪🏻😋
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75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1085 kcal
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Fat: 25.90g | Prot: 58.79g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Lider Leite Desnatado, Morangos, Ovo Frito. Lunch: Almanara Esfiha Fechada. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Mandioquinha. Snacks/Other: Laranjas, Mexerica, Morangos, Banana Nanica, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Cenouras. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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