Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
116.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 50.87g | Carbs: 120.05g.
Lunch: Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Красное Яблоко, Нектарины. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalina-06's Weight History
|