Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 92.60g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Блины, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мороженое, Курица Вареная, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. Snacks/Other: Corny Батончик Мюсли. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|