Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 64.13g | Carbs: 272.24g.
Breakfast: Яблоко, Пирожное Корзиночка, Овсяная Каша на Молоке, Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб, Сыр. Lunch: Яблоко, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Филе Минтая, Даниссимо Творожный с Киви, Яблоко. Dinner: Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб, Чеснок, Свитлогорье Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%, Яблоко, Данон Даниссимо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|