Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 54.19g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: ПП Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Fish House Сёмга Слабосолёная, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Пятерочка Банан, Кофе, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 10%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|