Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 129.25g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Горошница. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Горошница. Dinner: Арбуз, Дыня, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Овсяноблин 1 шт.на Воде. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|