Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 82.97g | Carbs: 288.73g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Перчини Паста Сырная с Креветками , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, AXA Granola Crispy Muesli With Natural Honey Chocolate And Nuts. Dinner: Горячие Роллы, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Gold . Snacks/Other: Чак-Чак, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahnarel.vika's Weight History
|