Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 155.04g | Prot: 75.61g | Carbs: 17.46g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Домашний Вкус Холодец Домашний. Lunch: Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ариант Холодец Домашний, Кофе. Dinner: Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Nutiva Кокосовое Масло, Петмол Сливки 22%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Royal Forest Какао Масло. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eelleenna73's Weight History
|