Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 125.94g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Городец Простокваша, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Националь Манка, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Огурец (без Кожуры), Prodgreen Лёгкие Пельмени с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Молодая Кукуруза, Лук, МЖК Горчица Столичная Русская, Городец Простокваша, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Арбуз, Midori Морская Капуста с Кимчи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|