Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 61.72g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Тунец, Огурец (без Кожуры), Galleti Хлебцы Кукурузные, Чай, Сахар, President Сыр Фета Somborska. Lunch: Ржаной Хлеб, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Паштет из Куриной Печени, Суп Овощной, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Американо, Сахар. Dinner: Mljekara Crna Jogurt 3,2%. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|