Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 56.88g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб, Макароны или Лапша с Сыром. Lunch: Тефтели, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша, Белый Хлеб. Dinner: Хлеб Черный, Рижское Золото Шпроты в Масле. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|