Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 249.24g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Чай. Dinner: Кофе, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|